Vad kan vi göra?

Tror du att vi som vuxna är modeller för den yngre generationen? Som föräldrar och vuxna kan vi göra en hel del för ungdomarnas framtid

A. Var en god modell

Dela dina värderingar med ditt barn
Visa att du värderar din självständighet och integritet
Visa din egen känsla för självrespekt och självförtroende
Var ett gott föredöme vid användning av mediciner
Om du dricker alkohol, drick med ansvar och respekt för andra
Behandla dina egna stressmoment med ett gott exempel
Dela med dig frikostigt av dina framgångar- men även misslyckanden
Visa att du älskar varje familjemedlem
Diskutera om hur media framställer alkohol, tobak och narkotika
Var intresserad av ditt barns skola och ert samhälle
Källa: Hope UK

B. Sök kunskap

Lär dig känna hur ungdomar använder droger i ert samhälle
Lär dig mera om de olika drogerna, effekter och lagstiftning (DROGINFO)
Känn igen ditt barns kamratkrets
Lär dig hurudan droginformation det finns på Internet (SURF I VARD)
Lär dig kännetecknen för drogmissbruk (Egen droganvädning…mätare)
C. Dela erfarenheter med andra

Diskutera med skola och andra föräldrar om ortens drogsituation
Kom överens med de andra föräldrarna om regler på t.ex. fester, hemkomsttider och drogbruk
Sök kontakter om du känner dig ensam och behöver rådgivning

D. Var aktiv

Engagera dig i fritidsaktiviteter, ta med ungdomar i en sund verksamhet
Engagera dig i hjälpverksamhet och föreningar
Påverka attityder och drogkultur